• पेज_बॅनर

बातम्या

अँजेलिना जोलीचे वर्कआउट सिक्रेट्स: मजबूत आणि तंदुरुस्त राहण्याची गुरुकिल्ली

हॉलिवूडची प्रसिद्ध अभिनेत्री अँजेलिना जोली तिच्या समर्पणामुळे चर्चेत असतेयोग आणि फिटनेस. 46 वर्षीय स्टारला लॉस एंजेलिसमधील विविध योगा स्टुडिओमध्ये पाहिले गेले आहे, जिथे ती तिच्या योग कौशल्यांचा सन्मान करत आहे आणि तिची हेवा करणारी शरीरयष्टी राखत आहे.


 

अभिनेत्रीच्या जवळच्या सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, जोली तिच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये विन्यासा, हठ आणि कुंडलिनी यासह योग शैलींचे मिश्रण समाविष्ट करत आहे.योगतिला शहरातील काही खास योग स्टुडिओमध्ये क्लासेसमध्ये सहभागी होताना पाहिले गेले आहे, जिथे ती तिची लवचिकता, सामर्थ्य आणि मानसिक स्पष्टता सुधारण्यासाठी तीव्र सत्रांमध्ये स्वतःला मग्न करते.


 

तिच्या व्यतिरिक्तयोगसराव करताना, जोली तिची सर्वांगीण तंदुरुस्ती आणि आरोग्य राखण्यासाठी हायकिंग आणि मार्शल आर्ट्स सारख्या शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त राहण्यासाठी देखील ओळखली जाते.


 

जोलीची बांधिलकीयोग आणि फिटनेसती केवळ तिच्या वैयक्तिक फायद्यासाठीच नाही तर तिच्या चाहत्यांसाठी आणि अनुयायांसाठी एक प्रेरणा म्हणून काम करते. तिने योगाचा तिच्या जीवनावरील सकारात्मक प्रभावाबद्दल बोलून दाखवले आहे, ताण कमी करण्याच्या आणि आंतरिक शांतीची भावना वाढवण्याच्या क्षमतेवर जोर दिला आहे.


 

शिवाय, जोलीचे समर्पणयोगमानवतावादी कारणांसाठी आणि मानसिक आरोग्य जागरुकतेसाठी तिच्या वकिलाशी संरेखित करते. तिने अनेकदा स्वत: ची काळजी आणि सजगतेच्या महत्त्वावर जोर दिला आहे आणि योगासने तिची बांधिलकी तिच्या कल्याणासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन दर्शवते.


 

त्याच्या मागणीच्या वेळापत्रकांसाठी आणि उच्च-दबाव वातावरणासाठी ओळखल्या जाणाऱ्या उद्योगात, जोलीची योगाची वचनबद्धता या प्राचीन पद्धतीच्या परिवर्तनीय सामर्थ्याचा पुरावा म्हणून काम करते, इतरांना निरोगी आणि अधिक संतुलित जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देते.

जोली मनोरंजन उद्योग आणि निरोगीपणाच्या जगामध्ये सतत लहरी निर्माण करत असल्याने, तिचे समर्पणयोगएक स्मरणपत्र म्हणून काम करते की एक सुसंवादी मन-शरीर कनेक्शन प्राप्त करणे हा पाठपुरावा करण्यासारखा प्रवास आहे.


 

तुम्हाला आमच्यामध्ये स्वारस्य असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा

ईमेल:[ईमेल संरक्षित]

फोन:028-87063080,+86 18482170815

Whatsapp:+८६ १८४८२१७०८१५


पोस्ट वेळ: जुलै-24-2024