• पृष्ठ_बानर

बातम्या

अँजेलीना जोलीची वर्कआउट सिक्रेट्स: मजबूत आणि तंदुरुस्त राहण्याची गुरुकिल्ली

हॉलिवूडची नामांकित अभिनेत्री एंजेलिना जोली तिच्या समर्पणासाठी मथळे बनवित आहेयोग आणि तंदुरुस्ती? 46 वर्षीय तारा लॉस एंजेलिसमधील विविध योग स्टुडिओमध्ये स्पॉट झाला आहे, जिथे ती तिच्या योग कौशल्याचा सन्मान करीत आहे आणि तिचे हेवा करण्यायोग्य शरीर राखत आहे.


 

अभिनेत्रीच्या जवळच्या सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, जोली तिच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये योग शैलींचे मिश्रण समाविष्ट करीत आहे, ज्यात विन्यास, हठ आणि कुंडलिनी यांचा समावेश आहे.योग.ती शहरातील काही सर्वात विशेष योग स्टुडिओमध्ये वर्गात भाग घेताना दिसली आहे, जिथे ती तिची लवचिकता, सामर्थ्य आणि मानसिक स्पष्टता सुधारण्यासाठी तीव्र सत्रात स्वत: ला विसर्जित करते.


 

तिच्या व्यतिरिक्तयोगसराव, जोली तिची संपूर्ण तंदुरुस्ती आणि कल्याण टिकवून ठेवण्यासाठी हायकिंग आणि मार्शल आर्ट्ससारख्या शारीरिक क्रियाकलापांच्या इतर प्रकारांमध्ये व्यस्त असल्याचे देखील ओळखले जाते.


 

जोलीची वचनबद्धतायोग आणि तंदुरुस्तीकेवळ तिच्या वैयक्तिक फायद्यासाठीच नाही तर तिच्या चाहत्यांना आणि अनुयायांसाठी प्रेरणा म्हणून देखील काम करते. तिच्या आयुष्यावर योगाच्या सकारात्मक परिणामाबद्दल ती बोलली आहे, तणाव कमी करण्याच्या आणि अंतर्गत शांततेच्या भावनेला प्रोत्साहन देण्याच्या क्षमतेवर जोर देऊन.


 

शिवाय, जोलीचे समर्पणयोगमानवतावादी कारणे आणि मानसिक आरोग्याच्या जागरूकतासाठी तिच्या वकिलांशी संरेखित करते. तिने बर्‍याचदा स्वत: ची काळजी आणि मानसिकतेचे महत्त्व यावर जोर दिला आहे आणि योगाबद्दल तिची वचनबद्धता तिच्या कल्याणासाठी तिचा समग्र दृष्टीकोन प्रतिबिंबित करते.


 

त्याच्या मागणीच्या वेळापत्रक आणि उच्च-दाब वातावरणासाठी ओळखल्या जाणार्‍या उद्योगात, जोलीची योगाबद्दलची वचनबद्धता या प्राचीन अभ्यासाच्या परिवर्तनीय शक्तीचा पुरावा म्हणून काम करते आणि इतरांना निरोगी आणि अधिक संतुलित जीवनशैली स्वीकारण्यास प्रेरित करते.

करमणूक उद्योग आणि निरोगीपणाच्या जगात जोली लाटा निर्माण करत असताना, तिचे समर्पणयोगएक स्मरणपत्र म्हणून काम करते की एक कर्णमधुर मन-शरीर कनेक्शन साध्य करणे हा एक प्रवास आहे.


 

पोस्ट वेळ: जुलै -24-2024