वेल्सची राजकुमारी केट मिडलटन हिच्यातील क्रीडा प्रतिभा तिच्या बालपणापासूनच दिसून येऊ लागली. तिच्या एका माजी वर्गमित्राने एकदा डेली मेलला सांगितले की, तरुण केट मिडलटनने गंभीर छळ सहन केल्यानंतर, तिच्यात प्रेम निर्माण करून तिचा आत्मविश्वास आणि धैर्य शोधले.खेळ.
केट मिडलटनच्या वीसच्या दशकातील फोटोंवरून तिला सायकलिंगमध्ये खूप रस असल्याचे दिसून येते, ज्यामुळे ती राजघराण्यातील सर्वात कुशल सायकलस्वारांपैकी एक बनते.

प्रिन्स विल्यमची मैत्रीण झाल्यानंतर तीन वर्षांनी २००५ मध्ये, केट मिडलटनला बकलबरीजवळील तिच्या घरापासून स्थानिक जिममध्ये सायकल चालवताना पाहिले गेले. ती शांत आणि कॅज्युअल दिसत होती, तिने सनग्लासेस घातले होते, लाईटपांढरा टी-शर्ट, आणिस्पोर्ट्स शॉर्ट्स, ग्रामीण भागात सायकल चालवण्याचा आनंद घेत. घरी परत येण्यापूर्वी २० मिनिटे सायकल चालवण्यापूर्वी ती सुमारे एक तास फिटनेस सेंटरमध्ये राहिली.

२००८ मध्ये, २५ वर्षीय केट मिडलटनने सार्वजनिक वाहतुकीने गाडी चालवण्याऐवजी किंवा घेण्याऐवजी तिच्या पालकांच्या मेल-ऑर्डर डेकोरेशन कंपनी, "पार्टी पीसेस" ला सायकलने जाणे पसंत केले.

२ नोव्हेंबर २०२३ रोजी, स्कॉटलंडमध्ये डचेस ऑफ रोथेसे म्हणून, केट मिडलटनने स्कॉटलंडमधील मोरे येथील तरुणांसाठी जीवन बदलणारे बाह्य शिक्षण आणि साहसी उपक्रम प्रदान करणारी पुरस्कार विजेती संस्था, आउटफिट मोरेला भेट देताना तिच्या क्रीडा प्रतिभेचे झटपट प्रदर्शन केले. तिने तरुणांना स्थलांतरित होण्यासाठी सक्रियपणे प्रोत्साहित केले.