हेली बीबर नुकतीच तिच्या फिटनेस आणि निरोगीपणाच्या समर्पणासाठी मथळे बनवित आहे आणि तिच्या नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये चाहते गोंधळलेले आहेत. मॉडेल आणि नवीन आईने तिच्या प्रसुतिपूर्व योग दिनचर्याबद्दल एक झलक सामायिक केली आणि यामुळे ती आणखी विशेष बनवते ती म्हणजे ती तिच्या नवजात मुला, जॅकबरोबर करत आहे.

पोस्टमध्ये, हॅली एका प्रसन्नतेत दिसू शकतेयोगस्टुडिओ, हिरव्यागार हिरव्यागार आणि नैसर्गिक प्रकाशाने वेढलेले. तिने आरामदायक अ‍ॅक्टिव्हवेअर घातले आहे आणि तिचा बाळ मुलगा तिच्या छातीच्या विरूद्ध आरामदायक वाहकात वसलेला आहे. या प्रतिमेमुळे शांतता आणि शांततेची भावना निर्माण झाली आहे आणि हे स्पष्ट आहे की हैली तिच्या आयुष्यातील या परिवर्तनात्मक काळात तिच्या योगाभ्यासात सांत्वन मिळवित आहे.

हेली तिच्या मातृत्वाच्या प्रवासाबद्दल खुली आहे आणि तिच्याबरोबर येणा the ्या शारीरिक आणि भावनिक आव्हानांबद्दल ती स्पष्ट आहे. नुकत्याच झालेल्या एका मुलाखतीत तिने स्वत: ची काळजी घेण्याचे महत्त्व आणि नवीन मातृत्वाच्या अनागोंदीच्या दरम्यान शांततेचे क्षण शोधले. "योग"तिने सामायिक केले." माझ्यासाठी एक जीवनरेखा आहे. "माझ्या शरीराशी माझ्याशी संपर्क साधण्याची, माझे मन शांत आणि फक्त श्वास घेण्याची वेळ आली आहे. आणि माझ्या सराव दरम्यान माझ्याबरोबर जॅक केल्याने मला खूप आनंद आणि ग्राउंडिंग उर्जा मिळते. "

या पोस्टने चाहत्यांकडून आणि सहकारी सेलिब्रिटींच्या पाठिंब्याने भर घातला आहे, कित्येक हिलीचे कल्याण आणि तिच्या स्वत: ची काळजीपूर्वक मातृत्व संतुलित करण्याच्या तिच्या क्षमतेबद्दल हैलीचे अनेक कौतुक केले आहे. "हे सर्वकाही आहे," एका अनुयायाने टिप्पणी केली. "झोपेच्या रात्री आणि अंतहीन डायपर बदलांच्या दरम्यानही आपण त्यांच्या कल्याणला प्राधान्य देण्यासाठी तेथे बर्‍याच नवीन मातांना प्रेरणा देत आहात."

हॅलीने तिला समर्पण केलेयोगा सराव अग्रगण्य वेलनेस कंपनीबरोबरच्या तिच्या भागीदारीचे प्रतिबिंब देखील आहे. लोकप्रिय योग आणि अ‍ॅक्टिव्हवेअर ब्रँडसाठी ब्रँड अ‍ॅम्बेसेडर म्हणून, ती योग आणि मानसिकतेच्या फायद्यांसाठी एक बोलकी वकील आहे. कंपनीचे ध्येय म्हणजे व्यक्तींना निरोगी, अधिक संतुलित जीवन जगण्यास सक्षम बनविणे आणि हेली त्या नीतिचे एक चमकदार उदाहरण आहे.

तिच्या व्यतिरिक्तयोगा सराव, हेलीचे पौष्टिक आहार राखण्यावर आणि इतर मार्गांनी सक्रिय राहण्यावरही लक्ष केंद्रित केले गेले आहे. तिला तिचा नवरा जस्टिन बीबर आणि त्यांच्या मुलाबरोबर आरामात फिरताना दिसले आहे आणि गर्भधारणेनंतरची शक्ती पुन्हा तयार करण्यासाठी ती तिच्या नित्यक्रमात सौम्य सामर्थ्य प्रशिक्षण व्यायामाचा समावेश करीत आहे.

जेव्हा ती नवीन मातृत्वाच्या आनंद आणि आव्हाने नेव्हिगेट करत राहिली, तेव्हा हेली तिच्या कल्याणला प्राधान्य देण्याचा आणि आपल्या मुलासाठी एक सकारात्मक उदाहरण देण्याचा निर्धार आहे. तिने स्पष्ट केले की, "जॅकने त्याच्या आईने शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्वत: ची काळजी घेताना पाहून मोठे व्हावे अशी माझी इच्छा आहे," तिने स्पष्ट केले. "लहानपणापासूनच त्याने स्वत: ची प्रेम आणि स्वत: ची काळजी घेण्याचे महत्त्व समजून घ्यावे अशी माझी इच्छा आहे."

तिच्याबद्दल हॅलीची वचनबद्धतायोगसराव आणि एकंदरीत निरोगीपणा हे एक स्मरणपत्र म्हणून काम करते की स्वतःची काळजी घेणे स्वार्थी नाही, परंतु इतरांसाठी पूर्णपणे दर्शविण्यास सक्षम होण्यासाठी आवश्यक पाया आहे. एक नवीन आई म्हणून तिचा प्रवास आणि तिच्या कल्याणासाठी तिचे समर्पण अनेकांना प्रेरणा आहे आणि मातृत्वाच्या वास्तविकतेबद्दल तिचे मोकळेपणा सार्वजनिक डोळ्यातील एक रीफ्रेश आणि संबंधित दृष्टीकोन आहे.