तिच्यावर लक्ष केंद्रित करूनफिटनेस, योग, आणि एकूणच निरोगीपणा, जेसिका अल्बा संतुलित आणि निरोगी जीवनशैली जगू पाहणाऱ्या व्यक्तींसाठी एक आदर्श आहे. सक्रिय राहण्यासाठी आणि स्वत: ची काळजी घेण्यास प्राधान्य देण्याचे तिचे समर्पण एखाद्याच्या व्यस्त वेळापत्रकाची पर्वा न करता शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी वेळ काढण्याच्या महत्त्वाची आठवण करून देते.