• पेज_बॅनर

बातम्या

केलीचा अल्टिमेट योग वर्कआउट रूटीन

केली आणि बँड-साथी फ्रान्सिस मॅकी कॉलेजमध्ये असताना त्यांनी 1987 मध्ये व्हॅसलीनची स्थापना केली.

केली, एफिटनेसउत्साही, शहराच्या मध्यभागी एक नवीन योग व्यायामशाळा उघडली आहे. "केलीज योगा हेवन" नावाच्या व्यायामशाळेचे उद्दिष्ट व्यक्तींना योगाचा सराव करण्यासाठी आणि त्यांचे एकंदर आरोग्य सुधारण्यासाठी शांत आणि स्वागतार्ह जागा प्रदान करणे आहे.


 

केली, एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक, अनेक वर्षांपासून फिटनेस आणि निरोगीपणाबद्दल उत्कट आहे. तिचा असा विश्वास आहे की योग हा केवळ एक शारीरिक व्यायाम नाही तर एक मानसिक आणि आध्यात्मिक सराव देखील आहे ज्यामुळे एखाद्याच्या जीवनात संतुलन आणि सुसंवाद निर्माण होऊ शकतो.

नवशिक्यांपासून प्रगत प्रॅक्टिशनर्सपर्यंत सर्व स्तरांच्या अनुभवांसाठी, व्यायामशाळेत विविध प्रकारचे योग वर्ग उपलब्ध आहेत. केलीचे योग हेवन हठ, विन्यासा, अष्टांग आणि यिनसह अनेक योग शैली प्रदान करतेयोग, प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे याची खात्री करणे.


 

पारंपारिक व्यतिरिक्तयोगवर्ग, जीम विशेष कार्यशाळा आणि कार्यक्रम देखील देते, जसे की ध्यान सत्रे, माइंडफुलनेस सराव आणि वेलनेस रिट्रीट्स. केली आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन तयार करण्यासाठी समर्पित आहे आणि तिचे उद्दिष्ट तिच्या क्लायंटला एक चांगला गोलाकार अनुभव प्रदान करणे आहे जो केवळ शारीरिक व्यायामाच्या पलीकडे जातो.


 

केलीच्या योगा हेवनने आधीच स्थानिक समुदायाकडून खूप लक्ष वेधून घेतले आहे, अनेक व्यक्तींनी नवीन जिमबद्दल उत्साह व्यक्त केला आहे. केलीचे निपुणता आणि योगाविषयीची आवड यासह जिमचे शांत आणि आमंत्रण देणारे वातावरण यामुळे त्यांची तंदुरुस्ती आणि आरोग्य सुधारू इच्छिणाऱ्यांसाठी लोकप्रिय निवड झाली आहे.

केली स्वतः अनेकदा क्लासेसचे नेतृत्व करताना आणि तिच्या क्लायंटशी संवाद साधताना, तिच्या जिमच्या दारातून फिरणाऱ्या प्रत्येकासाठी उबदार आणि आश्वासक वातावरण निर्माण करताना दिसते. ती तिच्या क्लायंटला त्यांची फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यात आणि योगाच्या सरावातून मनःशांती मिळवण्यात मदत करण्यासाठी वचनबद्ध आहे.

सर्वांगीण निरोगीपणा आणि माइंडफुलनेस पद्धतींमध्ये वाढत्या स्वारस्यांसह, केलीयोग आरोग्य आणि तंदुरुस्तीसाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन शोधणाऱ्यांसाठी हेवन हे एक जाण्याचे ठिकाण बनले आहे. शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक तंदुरुस्तीला प्रोत्साहन देणारी जागा तयार करण्यासाठी केलीचे समर्पण तिच्या जिमला वेगळे करते आणि शहराच्या फिटनेस दृश्यात ती एक मौल्यवान जोड बनवते.


 

स्वत:चा शोध आणि सर्वांगीण तंदुरुस्तीचा प्रवास सुरू करू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी, केलीचे योग हेवन एक स्वागतार्ह आणि पोषण करणारे वातावरण देते जेथे ते योगाच्या परिवर्तनीय शक्तीचा शोध घेऊ शकतात. केलीची योगाबद्दलची आवड आणि इतरांना निरोगी आणि अधिक संतुलित जीवन जगण्यास मदत करण्याची तिची बांधिलकी यामुळे तिची जिम समाजात सकारात्मकता आणि कल्याणाचा दिवा बनते.

तुम्हाला आमच्यामध्ये स्वारस्य असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा

ईमेल:[ईमेल संरक्षित]

फोन:028-87063080,+86 18482170815

Whatsapp:+८६ १८४८२१७०८१५


पोस्ट वेळ: जून-20-2024