काइली मिनोगची फिटनेसप्रती असलेली वचनबद्धता लपून राहिलेली नाही. गेल्या काही वर्षांत, तिने तिच्या वर्कआउट रूटीनची झलक शेअर केली आहे, ज्यामध्ये योगा आणि जिम सत्रांचे संतुलित मिश्रण समाविष्ट आहे. विशेषतः योग हा तिच्या फिटनेस पथ्येचा एक आधारस्तंभ बनला आहे. त्याच्या असंख्य फायद्यांसाठी ओळखला जाणारा, योग लवचिकता, ताकद आणि मानसिक स्पष्टता सुधारण्यास मदत करतो - हे गुण काइलीसारख्या प्रतिभावान कलाकारासाठी आवश्यक आहेत.
अलिकडच्या एका मुलाखतीत, काइलीने योगाने तिच्या आयुष्यात कसा बदल घडवून आणला याबद्दल उघडपणे सांगितले. "योग माझ्यासाठी एक गेम-चेंजर ठरला आहे," ती म्हणाली. "ते मला केवळ शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त ठेवत नाही तर केंद्रित आणि लक्ष केंद्रित करण्यास देखील मदत करते. कल्याणासाठी हा एक समग्र दृष्टिकोन आहे जो मला खूप आवडतो."
कायलीचेजिम वर्कआउट्स तितकेच प्रभावी आहेत. ती एक संरचित दिनचर्या पाळते ज्यामध्ये कार्डिओ, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि हाय-इंटेसिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (HIIT) समाविष्ट आहे. हे संयोजन सुनिश्चित करते की ती तिचा स्टॅमिना आणि सहनशक्ती राखते, जे तिच्या उच्च-ऊर्जा कामगिरीसाठी महत्वाचे आहे. "जिममध्ये मी माझी ताकद निर्माण करते," कायलीने स्पष्ट केले. "हे सर्व संतुलनाबद्दल आहे - मन आणि शरीरासाठी योग आणि शक्ती आणि सहनशक्तीसाठी जिम."