काइली मिनोग्सची फिटनेसची वचनबद्धता रहस्य नाही. बर्‍याच वर्षांमध्ये, तिने तिच्या वर्कआउट रूटीनची झलक सामायिक केली आहे, ज्यात योग आणि जिम सत्रांचे संतुलित मिश्रण आहे. विशेषत: योग तिच्या फिटनेस पथकाचा कोनशिला बनला आहे. असंख्य फायद्यांसाठी ओळखले जाणारे, योग लवचिकता, सामर्थ्य आणि मानसिक स्पष्टता सुधारण्यास मदत करते - कायलीच्या कॅलिबरच्या कलाकारांसाठी आवश्यक असलेल्या गुण.
नुकत्याच झालेल्या एका मुलाखतीत, काइलीने योगाने तिच्या आयुष्यात कसे बदल घडवून आणले याबद्दल उघडले. "योग माझ्यासाठी गेम-चेंजर आहे," ती म्हणाली. "हे मला केवळ शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त ठेवत नाही तर मला केंद्रित आणि लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. मला पूर्णपणे आवडते असे कल्याण हा एक समग्र दृष्टीकोन आहे."
काइलीजिम वर्कआउट्स तितकेच प्रभावी आहेत. ती एक संरचित दिनचर्या अनुसरण करते ज्यात कार्डिओ, सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि उच्च-तीव्रतेचे अंतराल प्रशिक्षण (एचआयआयटी) समाविष्ट आहे. हे संयोजन हे सुनिश्चित करते की ती तिची तग धरण्याची क्षमता आणि सहनशक्ती राखते, तिच्या उच्च-उर्जा कामगिरीसाठी महत्त्वपूर्ण आहे. काइलीने स्पष्ट केले की, "जिममध्ये मी माझे सामर्थ्य तयार करतो." "हे सर्व शिल्लक आहे - मन आणि शरीरासाठी व्होगा आणि शक्ती आणि सहनशक्तीसाठी जिम."