विशेषतः योग हा ऑलिव्हियाच्या आरोग्यसेवेचा एक आधारस्तंभ बनला आहे. शारीरिक आसने, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि ध्यान यांचा समावेश असलेला हा सराव नवीन मातांसाठी असंख्य फायदे देतो. हे प्रसूतीनंतरचे नैराश्य कमी करण्यास, ताण कमी करण्यास आणि एकूणच लवचिकता आणि शक्ती सुधारण्यास मदत करते. ऑलिव्हियाची वचनबद्धतायोगतिच्या सोशल मीडिया अपडेट्समध्ये हे स्पष्टपणे दिसून येते, जिथे ती अनेकदा तिच्या सरावाचे काही क्षण शेअर करते आणि इतर नवीन मातांना योगाचे फायदे जाणून घेण्यास प्रोत्साहित करते.
"या प्रसूतीनंतरच्या काळात योग माझ्यासाठी जीवनरक्षक ठरला आहे," असे ओलिव्हियाने अलिकडेच दिलेल्या मुलाखतीत म्हटले आहे. "ते मला माझ्या शरीराशी स्थिर राहण्यास आणि जोडलेले राहण्यास मदत करते, जे मी मातृत्वाच्या आव्हानांना आणि आनंदांना तोंड देताना खूप महत्वाचे आहे."