शोध
-
कॅरी अंडरवुडचे विजयी पुनरागमन: 'अमेरिकन आयडल' जज ते योगा फिटनेस आयकॉन
बहु-प्रतिभावान कंट्री संगीत स्टार कॅरी अंडरवुड पुन्हा एकदा चर्चेत आली आहे. ती केवळ "अमेरिकन आयडॉल" मध्ये नवीन जज म्हणून परतत नाही तर तिला काही तीव्र योगा व्यायामांसाठी जिममध्ये जाताना देखील पाहिले गेले आहे. ...अधिक वाचा -
योग || १८ शारीरिक योग चित्रे अचूक आणि वैज्ञानिक ताणण्याचे महत्त्व दर्शवितात! (भाग एक)
योगामध्ये स्ट्रेचिंग करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, मग तुम्ही नियमित व्यायाम करणारे फिटनेस उत्साही असाल किंवा ऑफिसमध्ये बराच वेळ बसून काम करणारे कर्मचारी असाल. तथापि, योगाभ्यास करणाऱ्यांसाठी अचूक आणि वैज्ञानिक स्ट्रेचिंग मिळवणे आव्हानात्मक असू शकते. म्हणून, आम्ही १८ हाय-डेफिन... ची शिफारस करतो.अधिक वाचा -
क्वान होंगचानच्या विजयामागील रहस्ये शोधणे
पॅरिस ऑलिंपिकमध्ये, क्वान होंगचानने महिलांच्या १० मीटर प्लॅटफॉर्म डायव्हिंग स्पर्धेत सुवर्णपदक जिंकून इतिहास रचला. तिच्या निर्दोष कामगिरीने आणि अविश्वसनीय कौशल्याने प्रेक्षकांना चकित केले आणि तिला एक योग्य विजय मिळवून दिला. क्वानचे तिच्या खेळाप्रती असलेले समर्पण आणि तिचे अविभाज्य...अधिक वाचा -
पॅरिस जॅक्सन व्यायामाचा आनंद शेअर करते
दिवंगत पॉप आयकॉन मायकल जॅक्सनची मुलगी पॅरिस जॅक्सनने अलीकडेच एका इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये तिची प्रभावी ताकद आणि क्रीडा कौशल्य दाखवले. २४ वर्षीय पॅरिस जॅक्सनने तिच्या इंस्टाग्राम स्टोरीजवर दोन व्हिडिओ शेअर केले आहेत, ज्यात तिचे अपवादात्मक रॉक क्लाइंबिंग कौशल्य दाखवले आहे...अधिक वाचा -
लेडी गागा: फिटनेस समर्पण, मायकेल पोलान्स्कीशी लग्न आणि पुढे उज्ज्वल भविष्य
लेडी गागा अलिकडे तिच्या फिटनेस दिनचर्येमुळे आणि तिच्या वैयक्तिक आयुष्यामुळे चर्चेत आहे. पॉप आयकॉन जिममध्ये जाताना आणि योगा करताना दिसली आहे, ती तंदुरुस्त राहण्यासाठी तिच्या समर्पणाचे प्रदर्शन करत आहे. तिच्या उच्च-ऊर्जा कामगिरी आणि शो-स्टोसाठी ओळखली जाते...अधिक वाचा -
सायकलिंग: केटचा कायमचा छंद
वेल्सची राजकुमारी केट मिडलटन हिच्यातील क्रीडा प्रतिभा तिच्या बालपणापासूनच दिसून येऊ लागली. तिच्या एका माजी वर्गमित्राने एकदा डेली मेलला सांगितले की, तरुण केट मिडलटनने गंभीर छळ सहन केल्यानंतर, खेळांबद्दल प्रेम विकसित करून तिचा आत्मविश्वास आणि धैर्य शोधले. ...अधिक वाचा -
अँजेलिना जोलीच्या कसरतीचे रहस्य: मजबूत आणि तंदुरुस्त राहण्याची गुरुकिल्ली
प्रसिद्ध हॉलिवूड अभिनेत्री अँजेलिना जोली ही योग आणि फिटनेससाठी तिच्या समर्पणामुळे चर्चेत आहे. ४६ वर्षीय या स्टारला लॉस एंजेलिसमधील विविध योगा स्टुडिओमध्ये पाहिले गेले आहे, जिथे ती तिच्या योगा कौशल्यांना बळकटी देत आहे आणि तिचे हेवा वाटणारे शरीरयष्टी राखत आहे...अधिक वाचा -
कॅमेरॉन ब्रिंक यांचे सकारात्मक फिटनेस तत्वज्ञान: फिटनेसमध्ये अमर्याद मजा अनुभवणे
कॅमेरॉन ब्रिंक यांचे आनंददायी फिटनेस तत्वज्ञान: व्यायामात अंतहीन मजा शोधणे कॅमेरॉन ब्रिंक ही केवळ बास्केटबॉल कोर्टवरील सुपरस्टार नाही तर खरी फिटनेस उत्साही देखील आहे. फिटनेसकडे पाहण्याचा तिचा दृष्टिकोन आनंदाच्या डोससारखा आहे, जो तुम्हाला व्यायामासाठी उत्साह आणि प्रेरणा देतो...अधिक वाचा -
सर्व हंगामासाठी अ‍ॅथलेटिक वेअर सेट
५-पीस फिटनेस : फ्लीस-लाईन असलेला जलद-वाळवणारा टाइट-फिट योगा सेट धावणे, फिटनेस, योगा, जिम्नॅस्टिक्स, पिलेट्स इत्यादी एरोबिक व्यायामांसाठी योग्य. या ५-पीस फिटनेस आउटफिटमध्ये स्पोर्ट्स ब्रा, लांब-बाही आणि लहान-बाही असलेले टॉप, तसेच लांब आणि लहान पँट समाविष्ट आहेत. ...अधिक वाचा -
फिटनेस आणि सहकार्यात मॅडोनाचा नवा अध्याय: योगाची आवड आणि रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबत नवीन भागीदारी
आयकॉनिक पॉप स्टार मॅडोना, अलिकडेच योगाबद्दलच्या तिच्या समर्पणामुळे आणि अभिनेता रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबतच्या तिच्या आश्चर्यकारक सहकार्यामुळे चर्चेत आली आहे. ६३ वर्षीय गायिका सोशल मीडियावर तिच्या तीव्र योगा वर्कआउट्सची झलक शेअर करत आहे, शोकास...अधिक वाचा -
काही लोक योगा केल्याने त्यांचे शरीर खराब होत आहे असे का म्हणतात?
बरेच लोक आकर्षक पोझेस आणि दृश्य आकर्षणाचा अवलंब करून, लवचिकता आणि शक्ती दर्शविण्यासाठी त्यांच्या अंगांनी प्रभावी हालचाली करून योगाभ्यास करतात. तथापि, हा दृष्टिकोन अनेकदा योगाच्या खऱ्या साराकडे दुर्लक्ष करतो: शरीराचे पोषण करणे आणि आंतरिक संतुलन साधणे. ...अधिक वाचा -
योगाचे कपडे निवडण्यासाठी सहा प्रमुख आवश्यकता
योगा कपडे निवडताना, सहा प्रमुख आवश्यकता विचारात घ्याव्यात: • पोत: प्रामुख्याने कापूस किंवा तागाच्या कापडांपासून बनवलेले कपडे निवडा, कारण हे साहित्य श्वास घेण्यायोग्य, घाम शोषून घेणारे आणि मऊ असतात, ज्यामुळे तुमच्या शरीराला ताण किंवा अडचण जाणवत नाही. अतिरिक्त...अधिक वाचा
