या व्यतिरिक्तयोग, रिहानाला नियमितपणे जिममध्ये जाताना पाहिले गेले आहे, ती स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओव्हस्कुलर फिटनेससाठी तिची वचनबद्धता दाखवते. तिचे वर्कआउट्स तीव्र असतात, बहुतेकदा त्यात उच्च-तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण (HIIT) आणि वेटलिफ्टिंगचे मिश्रण असते. "मला माझ्या मर्यादा ओलांडणे आवडते," ती म्हणते. "माझे शरीर काय करू शकते हे पाहणे हे सक्षमीकरण आहे." फिटनेससाठीचे हे समर्पण तिला केवळ तिचे प्रतिष्ठित शरीरयष्टी टिकवून ठेवण्यास मदत करत नाही तर कामगिरी आणि सर्जनशील प्रयत्नांसाठी तिची ऊर्जा देखील वाढवते.
रिहानाचा फिटनेस प्रवास तिच्या संगीत कारकिर्दीशी जोडलेला आहे, कारण ती अनेकदा तिच्या सर्वोत्तम कामगिरी करण्याच्या क्षमतेसाठी तिच्या शारीरिक आरोग्याचे श्रेय देते. "जेव्हा मी मजबूत आणि निरोगी वाटते तेव्हा ते माझ्या संगीतात प्रतिबिंबित होते," ती म्हणते. "मला माझ्या चाहत्यांनी हे पाहावे असे वाटते की तंदुरुस्त असणे हा केवळ एक ट्रेंड नाही तर ती एक जीवनशैली आहे." हा संदेश आजच्या जगात विशेषतः प्रासंगिक आहे, जिथे बरेच लोक व्यस्त वेळापत्रकांमध्ये त्यांच्या आरोग्याला प्राधान्य देण्याचे मार्ग शोधत आहेत.