शोध
-
अँजेलिना जोली: 6 मुले, 1 निर्दोष आकृती – ती कशी करते?
अँजेलिना जोली आणि ब्रॅड पिट, हॉलिवूडमधील सर्वात प्रसिद्ध पॉवर जोडप्यांपैकी एक, वर्षानुवर्षे मथळे बनवत आहेत. सहा मुले असलेले हे जोडपे त्यांच्या हाय-प्रोफाइल नातेसंबंध आणि त्यानंतर घटस्फोटामुळे चर्चेत राहिले. त्यांचे विभाजन असूनही ते सुरूच आहेत...अधिक वाचा -
योगामुळे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य कसे बदलते ते शोधत आहे
क्रेसेंट पोज / हाय लंज वर्णन: वॉरियर I पोज/हाय लंजमध्ये, गुडघा 90-अंशाचा कोन बनवून एक पाय पुढे जातो, तर दुसरा पाय पायाची बोटे जमिनीवर ठेवून सरळ मागे पसरतो. शरीराचा वरचा भाग वरच्या दिशेने पसरलेला आहे, हात वरच्या बाजूस हाताने पोचतात ई...अधिक वाचा -
फिटनेस-प्रेरित लुकसह मेट गाला 2024 मध्ये किम कार्दशियन स्टन्स: ऍथलेटिक एलिगन्ससह ग्लॅमरची पुन्हा व्याख्या
मेट गाला 2024 हा एक स्टार-स्टडेड इव्हेंट होता, ज्यामध्ये जीवनाच्या सर्व क्षेत्रातील सेलिब्रिटींनी रेड कार्पेटवर त्यांच्या सर्वात विलक्षण आणि लक्षवेधी जोड्यांसह लक्ष वेधले होते. उपस्थितांमध्ये, किम कार्दशियनच्या लूकने शो चोरून नेला, कारण तिने तिच्या फ्युचरिस्टिक आणि... सह एक धाडसी विधान केले.अधिक वाचा -
मेट गाला 2024 मध्ये जेनिफर लोपेझच्या आकर्षक आकृतीमागील फिटनेस पथ्याचे अनावरण
6 मे रोजी न्यूयॉर्कमधील मेट्रोपॉलिटन म्युझियम ऑफ आर्टमध्ये आयोजित 2024 मेट गालामध्ये, सर्वांच्या नजरा जेनिफर लोपेझवर खिळल्या होत्या कारण तिने शियापारेलीच्या चमकदार रिबन-कट ड्रेसमध्ये चमकदार प्रवेश केला होता. 54 वर्षीय गायिका आणि अभिनेत्री, जी तिच्या वयाला न जुमानणाऱ्या शरीरासाठी ओळखली जाते, स्टु...अधिक वाचा -
रीटा ओराने स्टायलिश वर्कआउट सेट लाँच केला: फिटनेस फॅशनला नवीन उंचीवर नेणे
रीटा ओरा, ब्रिटिश पॉप सेन्सेशन, केवळ संगीत उद्योगातच नाही तर फिटनेसच्या जगातही लहरी आहे. बहु-प्रतिभावान स्टारने अलीकडेच जगभरातील फिटनेस उत्साही लोकांसाठी वर्कआउट सेटची स्वतःची लाइन लॉन्च केली आहे. ओराची फिटनेसची आवड...अधिक वाचा -
किम कार्दशियनने तिच्या फिटनेस यशाचे रहस्य उघड केले: तिच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये डोकावून पाहणे
किम कार्दशियनने मेट गाला 2024 मध्ये एक अप्रतिम देखावा केला आणि तिच्या जबड्यातील फिटनेस परिवर्तनाने डोके फिरवले. रिॲलिटी टीव्ही स्टार आणि बिझनेस मोगलने तिच्या समर्पित फिटनेस पथ्येचे परिणाम दाखवून तिच्या टोन्ड शरीराने गर्दीला वाहवले. कार्दशियन...अधिक वाचा -
योगामुळे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य कसे बदलते ते शोधत आहे
भारद्वाजाचा ट्विस्ट **वर्णन:** या योग मुद्रामध्ये शरीर एका बाजूला फिरते, एक हात विरुद्ध पायावर ठेवला जातो आणि दुसरा हात स्थिरतेसाठी जमिनीवर ठेवला जातो. डोके शरीराच्या परिभ्रमणाचे अनुसरण करते, टक लावून पाहते...अधिक वाचा -
सिडनी स्वीनीची हवाईयन सुट्टी: तिच्या तेजस्वी आकृतीच्या मागे व्यायामाची पद्धत
अमेरिकन अभिनेत्री सिडनी स्वीनी नुकतीच हवाईमध्ये सुट्टी घालवताना दिसली होती, तिने तिची आकर्षक फिगर दाखवली होती. हे दृश्य तिच्या नियमित व्यायामाच्या दिनचर्येशी जवळून निगडीत आहे, जे तिच्या फिटनेसची बांधिलकी अधोरेखित करते. ...अधिक वाचा -
कॅटी पेरी कसरत | जंप अँड जॅक्ड होम एक्सरसाइज रूटीन
पॉप स्टार कॅटी पेरी तिच्या फिटनेस रूटीनसाठी मथळे बनवत आहे, ज्यामध्ये योग आणि उच्च-तीव्रतेच्या वर्कआउट्सचा समावेश आहे. गायिका सोशल मीडियावर तिच्या कसरत सत्रांची झलक शेअर करत आहे, चाहत्यांना सक्रिय आणि निरोगी राहण्यासाठी प्रेरित करत आहे. पेरीची फिटनेस रेजिम...अधिक वाचा -
जेनिफर लॉरेन्स: योग आणि तंदुरुस्तीच्या माध्यमातून शिल्पकला शक्ती
तंदुरुस्ती आणि निरोगीपणाच्या जगात, योग हे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी एक शक्तिशाली साधन म्हणून उदयास आले आहे. प्राचीन भारतातील उत्पत्तीसह, लवचिकता, सामर्थ्य आणि एकूण आरोग्य सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे योगाला जगभरात लोकप्रियता मिळाली आहे. सेलिब्रिटींपासून ते...अधिक वाचा -
योगामुळे तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य कसे बदलते ते शोधत आहे
**वज्रासन (थंडरबोल्ट पोझ)** तुमच्या टाचांवर नितंब ठेवून आरामदायी स्थितीत बसा. तुमच्या मोठ्या पायाची बोटे एकमेकांवर आच्छादित होणार नाहीत याची खात्री करा. आपले हात आपल्या मांडीवर हलकेच ठेवा, आपल्या अंगठ्याने वर्तुळ बनवा आणि...अधिक वाचा -
स्प्रिंग योग आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी पोझेस
वसंत ऋतू हा योगासने आपल्या शरीराला आणि मनाला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी योग्य वेळ आहे ज्यामुळे थकवा दूर होतो, आराम करण्यास मदत होते आणि अतिरिक्त ऊर्जा खर्च होते. 1、हाफ मून पोज सूचना: तुमचे पाय खांद्याच्या रुंदीच्या बाजूला ठेवून उभे राहून सुरुवात करा. उजवीकडे वळा...अधिक वाचा
