शोध
-
फिटनेस आणि सहकार्यात मॅडोनाचा नवा अध्याय: योगाची आवड आणि रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबत नवीन भागीदारी
आयकॉनिक पॉप स्टार मॅडोना, अलिकडेच योगाबद्दलच्या तिच्या समर्पणामुळे आणि अभिनेते रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबतच्या तिच्या आश्चर्यकारक सहकार्यामुळे चर्चेत आली आहे. ६३ वर्षीय गायिका सोशल मीडियावर तिच्या तीव्र योगा वर्कआउट्सची झलक शेअर करत आहे, शोकास...अधिक वाचा -
काही लोक योगा केल्याने त्यांचे शरीर खराब होत आहे असे का म्हणतात?
बरेच लोक आकर्षक पोझेस आणि दृश्य आकर्षणाचा अवलंब करून, लवचिकता आणि शक्ती दर्शविण्यासाठी त्यांच्या अंगांनी प्रभावी हालचाली करून योगाभ्यास करतात. तथापि, हा दृष्टिकोन अनेकदा योगाच्या खऱ्या साराकडे दुर्लक्ष करतो: शरीराचे पोषण करणे आणि आंतरिक संतुलन साधणे. ...अधिक वाचा -
योगाचे कपडे निवडण्यासाठी सहा प्रमुख आवश्यकता
योगा कपडे निवडताना, सहा प्रमुख आवश्यकता विचारात घ्याव्यात: • पोत: प्रामुख्याने कापूस किंवा तागाच्या कापडांपासून बनवलेले कपडे निवडा, कारण हे साहित्य श्वास घेण्यायोग्य, घाम शोषून घेणारे आणि मऊ असतात, ज्यामुळे तुमच्या शरीराला ताण किंवा ताण जाणवत नाही याची खात्री होते. अतिरिक्त...अधिक वाचा -
राधिका मर्चंट फिटनेस आणि लग्नाच्या तयारींचा समतोल साधत आहे.
राधिका मर्चंट, एक प्रसिद्ध व्यावसायिक महिला आणि फिटनेस उत्साही, योग आणि फिटनेससाठी तिच्या समर्पणामुळे चर्चेत आहे. अलीकडेच, तिला एका लोकप्रिय जिममध्ये कठोर कसरत करताना पाहिले गेले. निरोगी शरीर राखण्यासाठी तिच्या वचनबद्धतेसाठी ओळखली जाते...अधिक वाचा -
जेनिफर लोपेझ: तीव्र फिटनेस दिनचर्या आणि आकर्षक रिअल इस्टेट उपक्रमांचे संतुलन साधणे
जेनिफर लोपेझ ही केवळ एक बहु-प्रतिभावान कलाकार नाही तर एक फिटनेस उत्साही देखील आहे जी तंदुरुस्त राहण्याच्या तिच्या समर्पणासाठी ओळखली जाते. अलिकडेच, तिला जिममध्ये तीव्र योगा वर्कआउट करताना पाहिले गेले आहे, ती आरोग्य राखण्यासाठी तिची वचनबद्धता दर्शवते...अधिक वाचा -
जिम: आरोग्य सुधारणे की दबाव वाढवणे?
आयुष्याचा वेग वाढत असताना आणि कामाचा ताण वाढत असताना, अनेकांसाठी व्यायामशाळा हे त्यांचे आरोग्य राखण्याचा एक प्राथमिक मार्ग बनला आहे. तथापि, यामुळे एक मनोरंजक प्रश्न निर्माण होतो: व्यायामशाळा खरोखर आपले आरोग्य सुधारत आहे का, की...अधिक वाचा -
तुमच्या क्रीडा कपड्यांसाठी कापड कसे निवडावे, कृपया मला सल्ला द्या.
कापूस आणि स्पॅन्डेक्स मिश्रित कापड कापसाच्या आरामदायी आणि श्वास घेण्यायोग्यतेला स्पॅन्डेक्सच्या उच्च लवचिकतेसह एकत्र करते. ते मऊ, आकारात बसणारे, विकृतीला प्रतिरोधक, घाम शोषून घेणारे आणि टिकाऊ आहे, ज्यामुळे ते... ला शोभते.अधिक वाचा -
योगा वेअर ट्रेंड फोकस——निकी मिनाजने रोमानियामधील महोत्सवातील उपस्थिती रद्द केली
निकी मिनाज अलीकडेच चर्चेत आली आहे, जिममध्ये तिच्या तीव्र योगाभ्यासापासून ते सुरक्षेच्या कारणास्तव रोमानियातील एका महोत्सवात तिचा सहभाग रद्द करण्याच्या तिच्या निर्णयापर्यंत. लोकप्रिय रॅपर आणि गायिका... साठी ओळखली जाते.अधिक वाचा -
योगा वेअर ट्रेंड फोकस——'मॅक्सएक्सएक्साइन' मिया गॉथला निरोप देते
निकी मिनाज अलीकडेच तिच्या तीव्र योगा व्यायामामुळे चर्चेत आली, ज्यामध्ये ती फिटनेस आणि वेलनेससाठी तिच्या समर्पणाचे प्रदर्शन करत होती. तिच्या उच्च-ऊर्जा कामगिरी आणि बोल्ड फॅशन निवडींसाठी ओळखली जाणारी रॅपर आणि गायिका, समाविष्ट आहे...अधिक वाचा -
योगा पॅंटने मला गुबगुबीत ते आनंदी फिटनेस उत्साही बनवले
एके दिवशी, अचानक, मी हलक्या राखाडी रंगाचा योगा पॅन्ट विकत घेतला कारण मला तो रंग आवडला. आरशासमोर उभा राहून, माझा गुबगुबीत शरीरयष्टी मला त्या योगा पॅन्टमध्ये पाहून हसू आवरत राहिली नाही. ते पॅन्ट खरोखरच छान होते...अधिक वाचा -
योग: आधुनिक लोकांसाठी एक आवश्यक व्यायाम
आधुनिक समाजात, ऑटोमेशन आणि इलेक्ट्रॉनिक प्रगतीमुळे आपले जीवन निःसंशयपणे अधिक सोयीस्कर बनले आहे. आता आपल्याला शारीरिक श्रम करण्यासाठी घाम गाळण्याची गरज नाही, कारण घरातील कामे व्हॅक्यूम क्लीनर आणि आर... द्वारे व्यवस्थापित केली जातात.अधिक वाचा -
योगा करण्यासाठी नैसर्गिक कापूस खरोखरच सर्वात आरामदायी आहे का?
आपल्याला बऱ्याचदा असे वाटते की नैसर्गिक कापूस हा सर्वात आरामदायी असतो, पण योगासाठी तो खरोखरच सर्वोत्तम पर्याय आहे का? खरं तर, वेगवेगळ्या कापडांमध्ये वेगवेगळ्या व्यायामाच्या तीव्रतेला आणि वातावरणाला अनुकूल अशी विशिष्ट वैशिष्ट्ये असतात. चला...अधिक वाचा
