शोध
-
पॅरिस जॅक्सनने व्यायामाचा आनंद शेअर केला
दिवंगत पॉप आयकॉन मायकल जॅक्सनची मुलगी पॅरिस जॅक्सनने अलीकडेच एका इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये तिची प्रभावी ताकद आणि ऍथलेटिकिझम दाखवले. 24 वर्षीय तरुणीने तिच्या इंस्टाग्राम कथांवर दोन व्हिडिओ शेअर केले आहेत, ज्यात तिचे अपवादात्मक रॉक क्लाइंबिंग कौशल्य दाखवले आहे...अधिक वाचा -
लेडी गागा: फिटनेस समर्पण, मायकेल पोलान्स्कीशी प्रतिबद्धता आणि पुढे एक उज्ज्वल भविष्य
लेडी गागा अलीकडे तिच्या फिटनेस दिनचर्या आणि तिच्या वैयक्तिक आयुष्यासाठी चर्चेत आहे. पॉप आयकॉनला व्यायामशाळेत जाताना आणि योगाभ्यास करताना, आकारात राहण्याचे तिचे समर्पण दिसून आले आहे. तिच्या उच्च-ऊर्जा कामगिरीसाठी आणि शो-स्टोसाठी प्रसिद्ध...अधिक वाचा -
सायकलिंग: केटचा कायमचा छंद
प्रिन्सेस ऑफ वेल्स, केट मिडलटनची ऍथलेटिक प्रतिभा तिच्या लहानपणापासूनच दिसून येऊ लागली. एका माजी वर्गमित्राने एकदा डेली मेलला सांगितले की तरुण केट मिडलटन, गंभीर गुंडगिरीचा अनुभव घेतल्यानंतर, खेळाबद्दल प्रेम विकसित करून तिचा आत्मविश्वास आणि धैर्य आढळले. ...अधिक वाचा -
अँजेलिना जोलीचे वर्कआउट सिक्रेट्स: मजबूत आणि तंदुरुस्त राहण्याची गुरुकिल्ली
हॉलिवूडची प्रसिद्ध अभिनेत्री अँजेलिना जोली तिच्या योगासने आणि फिटनेससाठी सतत चर्चेत असते. 46 वर्षीय स्टारला लॉस एंजेलिसमधील विविध योगा स्टुडिओमध्ये पाहिले गेले आहे, जिथे ती तिच्या योग कौशल्यांचा सन्मान करत आहे आणि तिची हेवा करणारी शरीरयष्टी राखत आहे...अधिक वाचा -
कॅमेरॉन ब्रिंकचे सकारात्मक फिटनेस तत्वज्ञान: फिटनेसमध्ये असीम मजा घेणे
कॅमेरॉन ब्रिंकचे आनंददायी फिटनेस तत्वज्ञान: व्यायामामध्ये अंतहीन मजा शोधणे कॅमेरॉन ब्रिंक हा बास्केटबॉल कोर्टवर केवळ सुपरस्टारच नाही तर तो खरा फिटनेस उत्साही देखील आहे. तिचा फिटनेसचा दृष्टीकोन आनंदाच्या डोससारखा आहे, जो तुम्हाला उत्साहाने आणि व्यायामासाठी प्रेरणा देतो...अधिक वाचा -
सर्व हंगामासाठी ऍथलेटिक पोशाख सेट
5-पीस फिटनेस : फ्लीस-लाइन क्विक-ड्रायिंग टाइट-फिट योगा सेट एरोबिक व्यायामासाठी योग्य आहे जसे की धावणे, फिटनेस, योगा, जिम्नॅस्टिक्स, पिलेट्स इ. या 5-पीस फिटनेस पोशाखात स्पोर्ट्स ब्रा, लांब-बाही आणि शॉर्ट समाविष्ट आहे -स्लीव्ह टॉप्स, तसेच लांब आणि लहान पँट. ...अधिक वाचा -
मॅडोनाचा फिटनेस आणि सहयोगाचा नवीन अध्याय: योगाची आवड आणि रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबत नवीन भागीदारी
मॅडोना, आयकॉनिक पॉप स्टार, अलीकडेच तिचे योगासन समर्पण आणि अभिनेते रायन रेनॉल्ड्स आणि ह्यू जॅकमन यांच्यासोबतच्या तिच्या आश्चर्यकारक सहकार्यामुळे चर्चेत आहे. 63 वर्षीय गायिका सोशल मीडियावर तिच्या तीव्र योगा वर्कआउट्सची झलक शेअर करत आहे, शोकेस...अधिक वाचा -
काही लोक योगा केल्याने शरीराची नासाडी होते असे का म्हणायचे?
बरेच लोक लवचिकता आणि सामर्थ्य दर्शविण्यासाठी त्यांच्या हातपायांसह प्रभावी हालचाली करून, चमकदार पोझ आणि दृश्य आकर्षणाचा पाठपुरावा करून योगाचा सराव करतात. तथापि, हा दृष्टिकोन अनेकदा योगाचे खरे सार दुर्लक्षित करतो: शरीराचे पोषण करणे आणि आंतरिक संतुलन साधणे. ...अधिक वाचा -
योग कपडे निवडण्यासाठी सहा प्रमुख आवश्यकता
योगाचे कपडे निवडताना, सहा प्रमुख आवश्यकता विचारात घ्याव्यात: • पोत: प्रामुख्याने सूती किंवा तागाचे कापड असलेले कपडे निवडा, कारण हे साहित्य श्वास घेण्यायोग्य, घाम शोषून घेणारे आणि मऊ आहेत, तुमच्या शरीराला तणाव किंवा अडथळे जाणवणार नाहीत याची खात्री करा. अतिरिक्त...अधिक वाचा -
राधिका मर्चंट फिटनेस आणि लग्नाची तयारी संतुलित करत आहे
राधिका मर्चंट, सुप्रसिद्ध बिझनेसवुमन आणि फिटनेस उत्साही, तिच्या योगा आणि फिटनेसच्या समर्पणामुळे चर्चेत आहे. अलीकडेच, ती एका लोकप्रिय जिममध्ये कठोर वर्कआउट सत्रात गुंतलेली दिसली. राखण्यासाठी तिच्या वचनबद्धतेसाठी ओळखले जाते...अधिक वाचा -
जेनिफर लोपेझ: प्रखर तंदुरुस्ती दिनचर्या आणि किफायतशीर रिअल इस्टेट उपक्रम संतुलित करणे
जेनिफर लोपेझ केवळ एक बहु-प्रतिभावान मनोरंजनच नाही तर फिटनेस उत्साही देखील आहे जी आकारात राहण्याच्या तिच्या समर्पणासाठी ओळखली जाते. अलीकडे, ती तीव्र योगा वर्कआउट्ससाठी व्यायामशाळेत येताना दिसली, आरोग्य राखण्यासाठी तिची बांधिलकी दर्शविते...अधिक वाचा -
जिम: तब्येत सुधारायची की प्रेशर वाढवायचे?
जसजसा जीवनाचा वेग वाढतो आणि कामाचा ताण वाढत जातो, तसतसे अनेकांचे आरोग्य राखण्यासाठी जिम हा एक प्राथमिक मार्ग बनला आहे. तथापि, हे एक मनोरंजक प्रश्न आणते: व्यायामशाळा खरोखरच आपले आरोग्य सुधारत आहे किंवा...अधिक वाचा
